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作者:

出版社:

北京邮电大学出版社
出版时间:2016.08
ISBN:978-7-5635-4864-4

本书分为两个部分,理论篇阐述了健康与体育的概念和组成以及两者之间的关系,系统地阐述了健康的生活方式;实践篇阐述了各个运动项目锻炼方法、规则、竞赛的组织等。