本书作者结合自己多年的销售心得，给销售新手指出了一条从开始就正确的道，内容包括:销售是世上最好的职业；卖产品就是卖自己；思想信念高于一切技巧等。

本书在健康和疾病的真正制造者——生活方式上深入挖掘，从意念、呼吸、运动、笑、营养、休息、爱、环境等八个方面让读者领悟疾病自己治愈、健康自己创造的真谛，告诉读者如何选择正确的生活方式来增进自己的健康。