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本书分为养生保健篇、疾病调理篇两篇，包括古稀天子养生有术、慈禧太后驻颜有方、清宫茶饮话养生、清宫调养话膏滋、眩晕、胸痹、心慌、脾胃病等内容。
本书详细介绍了心理健康的基本概念、诊断标准、自我测评方法及其注意事项、心理健康状况与疾病的关系，阐述了常见心理障碍与常见心理疾病的发生原因、临床特征、诊断、治疗与预防方法。
