本书分理论知识篇和运动实践篇两部分，阐述了体育锻炼与健康、体育锻炼与卫生保健等体育理论，介绍了田径、球类、形体、武术、游泳、定向运动等体育实践方面的知识。

本书按照企业设立、设立后一个月的完整账务以及每月必做的纳税申报安排了三大块内容，即设立新公司、企业会计模拟实训和纳税申报，其目的是让学生形成一个完整的体系。每一模块都紧密联系岗位工作实际，以培养学生的专业能力、方法能力、社会能力和个人能力。

本书从星座教育的角度出发，通过大量教育的案例，对不同星座的孩子进行个性化识别，并将之与个性化的父母形成对照，再进一步分析家长和孩子的个性化匹配的适应情况，最后给出家长和孩子的个性化匹配的应对建议。