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本书坚持以心理学及相关理论为依据，以贴近学生、贴近实际生活为出发点，努力做到理论学与实践性、科学性与趣味性相统一。每章都选有贴近日常生活的案例，读者可以与生活实际进行对照、参考。同时突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
