本书由七章组成，分别为人人都可以是个性分析师、面部微表情当代真相、身体微反应的秘密、闻声识人参透话外之音、会说话的着装等。

本书通过作者丰富的人生经验与识人心得总结撰写成。作者透过观察，凭借人的一颦一笑、言谈举止，甚至包括相貌等微小因素，判断其人内在的品性，以之为阅人识世的“身体语言密码”。

本书共分为十二章，主要内容包括：要想成功，请看清你自己及你周围的人、如何看人，教你神奇的个性分析法、从肤色这个最容易区分的特征开始等。