本书介绍了老年心理的相关知识，以及老年心理问题如何调节。当老年人翻开这本书时，对心理问题健康问题会有一个全面的认识与了解，查找到自己的心理问题，可以达到自我调理、自我疏导之目的。这本书简明扼要，通俗易懂，具有较强的可读性、实用性与借鉴性。

本书以一个西方人特有的视角及注重事实的精神，对中国的地理历史、政治结构、社会治理、农业劳动、民族宗教、名胜古迹、风土人情进行了细腻的描述，使读者仿佛亲历其境，如闻其声，如见其人。其中包括彩色全幅插图16幅、炭笔素描64幅。