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本书以深入浅出的图解方式为大家介绍足球入门训练的基础技法，并结合简单的理论说明，从热身运动到基础练习，从单人单独部位训练到双人对练，目的是教青少年和初次踢球的朋友对足球运动有一个简单的理解。
本书以深入浅出的图解方式为大家介绍足球入门训练的基础技法，并结合简单理论说明。内容包括身体的准备；心理准备；忠于基本功等。
