本书为漫画作品。以现代青少年喜闻乐见的插画、绘本方式重新演绎、表现格萨尔王史诗传说。故事精炼地展现了《格萨尔王史诗》中最具戏剧性、视觉冲击力的部分，其画风精美写实而又饱含着浓郁的藏文化韵味，是一部不可多得的当代漫画艺术作品。

本书共分七个单元，包括我的心理健康、我是谁、缘分的天空、其实我要学、让好心情做主、天生我才、生命如诗等。