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本书用简单而生动的语言将足球的基本理论知识、热身运动与注意事项、基本技术、基本战术，初学者容易掌握的训练方法，简单易行的专项素质训练方法进行了介绍。同时运用大量图片将足球的技术动作要领、练习方法、练习过程中易犯错误及纠正方法展现给读者。
