本书分为四篇。养生保健篇主要介绍中老年人心理保健等；康复治疗篇主要介绍中老年人易患疾病的防治；药物篇主要介绍中老年人安全用药；微量元素的补充等；运动篇主要介绍中老年人的健身运动及其注意事项等。

本书从家庭实用角度出发，共收录古今药酒方近800则，包括治疗内科、男科、妇科、小儿科、外科、五官科疾病，风湿痹症和滋补保健、美容乌发护肤九大类药酒。

本书共分七部分，内容包括：神经系统疾病提示；呼吸系统疾病防治提示；消化系统疾病防治提示；循环系统疾病防治提示；内分泌代谢系统疾病防治提示；五官科疾病防治提示；防癌警示。