好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南

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美国康奈尔大学超过二十年试验总结，引爆全球无意识瘦身潮流，BBC就本书内容制作纪录片，引发全球读者热烈追捧！

作者：
(美)布莱恩·万辛克著
其他责任者：
卢屹译
出版社：
江西人民出版社

出版时间：
2017.12
ISBN：
978-7-210-09764-8
主题：
减肥
中图法分类号：
R161-62
【中图法分类】
R 医药、卫生 > R1预防医学、卫生学 > R16个人卫生
【学科分类】
医学 > 公共卫生与预防医学

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简介

美国康奈尔大学超过二十年试验总结，引爆全球无意识瘦身潮流，BBC就本书内容制作纪录片，引发全球读者热烈追捧！

简介

这本书作者布莱恩·万辛克博士被尊称为“食物界的福尔摩斯”，穷其一生都在研究一件事：到底是什么因素让我们吃下了过多的食物。他的实验过程严谨而又妙趣横生，而研究结论出人意料却又让人恍然大悟。这些研究让他在营养与健康领域获得了世界性的声誉，并帮助全球海量读者显著减轻了体重。通过大量行为经济学研究，他证实：我们吃得过多，并非因为我们饥饿，也非食物可口，而是受到了外部环境的心理暗示。

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