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大学生健康教育
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简介
本书通过实例介绍了大学生养生保健的基础知识以及情志养生、饮食养生、运动养生等方面的内容，以推动大学生生命教育从理论层面向操作层面的发展。全书主要内容包括情志养生、运动保健、饮食养生、体质养生、睡眠保健、环境养生、健康意识的培养与习惯养成等。
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