陈氏太极拳老架一路74式完全图解：视频学习版

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作者：
高崇，灌木体育编辑组编著
出版社：
人民邮电出版社

出版时间：
2019.07
ISBN：
978-7-115-51152-2
主题：
陈式太极拳
中图法分类号：
G852.111.9
【中图法分类】
G 文化、科学、教育、体育 > G8体育 > G85武术及民族形式体育
【学科分类】
教育学 > 体育学 > 体育教育训练学
教育学 > 体育学 > 民族传统体育学

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简介

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简介

本书是陈氏太极拳老架一路的全面图解，作为陈氏太极拳的老架一路，一共74式，其特点是架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。本书用高清连贯动作超细致分步骤图解的形式展示老架一路74式的标准动作，并辅以陈氏太极拳概要、基本要求、步型、步法、准备活动，是陈氏太极拳习练者学习进阶太极拳技术的实用指南。

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