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防老抗衰有一套：跟着中医来养生

作者：
闫珂，李群主编
出版社：
青岛出版社

出版时间：
2019.07
ISBN：
978-7-5552-4970-2
主题：
抗衰老
中图法分类号：
R339.34
【中图法分类】
R 医药、卫生 > R3基础医学 > R33人体生理学
【学科分类】
医学 > 基础医学

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简介

作者详细介绍了导致衰老的诸多因素，以及怎样从生活方式、饮食习惯、运动锻炼、疾病防治、心理健康等方面，寻找延缓衰老的方法。

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