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中医学
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生活起居中的中医养生智慧
生活起居中的中医养生智慧
作者：
陈永灿
，
白钰
编著
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2013.03
ISBN：
978-7-5091-6331-3
主题：
养生(中医)
中图法分类号：
R212
【中图法分类】
R 医药、卫生
>
R2中国医学
>
R21中医预防、卫生学
【学科分类】
医学
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中医学
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简介
本书介绍实用养生方法，如居室养生、作息养生、睡眠养生、头面养生、四时养生、体质养生、排浊养生、穿着养生等，指导人们实践中医“治未病”，使大家了解从早到晚、从头到脚的科学生活方式和实用养生知识。
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