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超神奇的心理减压法

作者：
金圣荣著
出版社：
新世界出版社

出版时间：
2014.05
ISBN：
978-7-5104-4501-9
主题：
压抑(心理学)
中图法分类号：
B842.6
【中图法分类】
B 哲学、宗教 > B84心理学 > B842 心理过程与心理状态
【学科分类】
教育学 > 心理学 > 基础心理学

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简介

本书内容包括：运动减压：运动能释放出“快乐因子”；饮食减压：心理压力竟然也可以“吃进去”；按摩减压：在经络与穴位之间释放压力等。

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