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1.介绍了24式太极拳、32式太极剑、18式太极扇的特点、习练要领、养生功效等内容2.每一个动作都有分解说明，并配有图片和动作线路示意，方便习练者参考对照3.太极拳械的健身价值对于中老年人来说非常适用，可强身健体、防病治病、延年益寿，是其他现代健身项目所不能代替的。
简介
本书介绍了24式太极拳、32式太极剑、18式太极扇的特点、习练要领等内容，对太极拳、太极剑、太极扇的每一个动作进行了分解说明，并配有大量图片和动作线路示意，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。
