健康快到碗里来
范志红 最具公信力的营养专家
范志红 最具公信力的营养专家
随书光盘：
范志红老师一直以其严谨的学术精神，为读者们普及饮食安全知识，健康搭配膳食知识，是读者们比较喜爱的作者。 范志红老师先后出过不少著作，一直受到老百姓的喜爱。 本书将范老师所讲的精华内容包括吃对了不生病、均衡饮食+运动才是最好的保健品、食品安全的那些事这些问题制作成语录的形式，希望方便读者查阅。每天读一条、每天读一页，都能大大改善自己的饮食习惯，甚至生活品质。
简介
本书从范志红老师微博及与网友的答问中精选最实用的营养和饮食健康知识，按照读者关注的热点汇集成书，每条文字都尽量维持原貌，以短小精悍的段子形式奉献给读者，这样无论何时看一条，都会切实记一点儿，给自己及家人的健康带来实实在在的改变。
