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教育学
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心理学
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基础心理学
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你就是脾气太坏：如何控制自己的情绪
你就是脾气太坏：如何控制自己的情绪
作者：
郑一
编著
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018.01
ISBN：
978-7-5180-4416-0
主题：
情绪
中图法分类号：
B842.6
【中图法分类】
B 哲学、宗教
>
B84心理学
>
B842 心理过程与心理状态
【学科分类】
教育学
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基础心理学
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简介
本书结合心理学的内容，分析脾气产生的原因、发作的引子，产生的后果，教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气，从而远离愤怒的情绪。同时结合富有趣味的生动故事和实例，细致解析生活中人们会出现的不良情绪，教会读者控制自己的坏脾气，巧妙摆脱不良情绪的束缚，让自己的生活每天都五彩斑斓、充满阳光。
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