图解《黄帝内经》24节气顺时调养全书

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图解《黄帝内经》24节气顺时调养全书

作者：
常学辉编著
出版社：
天津科学技术出版社

出版时间：
2017.07
ISBN：
978-7-5576-2977-9
主题：
《内经》
中图法分类号：
R221-64
【中图法分类】
R 医药、卫生 > R2中国医学 > R22中医基础理论
【学科分类】
医学 > 中医学 > 中医基础理论

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简介

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简介

本书对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地用《黄帝内经》的知识解释了二十四节气的气候特点、变化规律及其与人体健康的关系，解释了顺应节气养生的奥秘，对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调整、运动指南等各个方面进行详细论述，同时针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、易行、实用的养生保健方法，是针对中国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书。

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