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中医学
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中医养生常识
中医养生常识
作者：
万娟
主编
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2016.07
ISBN：
978-7-5390-5710-1
主题：
养生(中医)
丛编：
健康素养系列丛书
中图法分类号：
R212
【中图法分类】
R 医药、卫生
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R2中国医学
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R21中医预防、卫生学
【学科分类】
医学
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中医学
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简介
本书分为饮食与养生、运动与养生、生活起居与养生三章，主要内容包括：食物的“四性”；“五味”食物各有什么养生效果；春季应如何健康饮食；春季适合食用哪些水果；秋季应如何进补等。
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