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身体缺的不是药,是营养
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简介
本书从营养对人体健康的功能讲起,着重从食物营养的角度,帮助读者建立一套用营养预防和治疗疾病的方法。主要内容包括:只有营养师知道、通过食物营养对抗常见疾病、能替代保健品的营养饮食等。
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