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瑜伽与冥想大全：全彩图解版
瑜伽与冥想大全：全彩图解版
作者：
美梓
编著
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2014.04
ISBN：
978-7-5113-4414-4
主题：
瑜伽
中图法分类号：
R793.51
【中图法分类】
R 医药、卫生
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R79外国民族医学
【学科分类】
医学
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简介
本书详尽介绍瑜伽的基本知识、渊源和基础体式，不同流派的瑜伽套路练习，如哈他瑜伽、阿斯汤瑜伽、艾扬格瑜伽等，并介绍了瑜伽与普拉提的完美结合和练习方法，瑜伽与健身球的结合和练习方法，利用瑜伽套路和功法治病的方法，设计人体呼吸系统、神经系统等常见病的治疗。
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