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健身享瘦塑形瑜伽一本全
健身享瘦塑形瑜伽一本全
作者：
美梓
，
张秀丽
编著
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2015.09
ISBN：
978-7-5502-6039-9
主题：
瑜伽
中图法分类号：
R793.51
【中图法分类】
R 医药、卫生
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R79外国民族医学
【学科分类】
医学
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简介
本书为保健类图书。针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题，分门别类制订了不同的方案，并对不同水平的练习者做了动作难易的调节，让您更安全地练习，轻松达到自己想要的功效。
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