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中医学
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中医临床基础
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吃对家常便饭
吃对家常便饭
作者：
石娟娟
编著
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2014.08
ISBN：
978-7-5357-8217-5
主题：
食物养生
中图法分类号：
R247.1
【中图法分类】
R 医药、卫生
>
R2中国医学
>
R24中医临床学
【学科分类】
医学
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简介
本书详尽地介绍了家常便饭的原则“淡杂鲜均”、一日三餐注意事项，防止病从口入，以及如何根据体质、时令以及五色食物养五脏的特点，吃对家常便饭，从而平衡阴阳、防止上火、补气补血、扫光小病小痛。
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