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做自己的保健专家

作者：
沈雁英著
出版社：
吉林科学技术出版社

出版时间：
2009.09
ISBN：
978-7-5384-4199-4
主题：
保健
丛编：
健康生活
中图法分类号：
R161
【中图法分类】
R 医药、卫生 > R1预防医学、卫生学 > R16个人卫生
【学科分类】
医学 > 公共卫生与预防医学

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简介

本书从知识性和技术性两方面对培养健康好习惯做了全面的阐述，从日常小事入手，在疾病自查、心理调节、饮食养生等10个方面做了详尽解读。

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