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如何才能没压力 新媒体女王、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿倾情推荐!英国心理学会、欧洲职业健康心理学会首席心理学家教你如何科学减压。

作者:

出版社:

中国友谊出版公司
出版时间:2017.10
ISBN:978-7-5057-4091-4

《如何才能没压力》一书将现实案例与临床经验、各项研究相结合,提供了一份摆脱工作压力的完美指南。本书中,健康心理学教授马克告诉我们,当你更好地享受休闲时间后,你的工作效率会更高,你的生活会更美好。内容包括:工作与休闲站在天平的两端;培养消除压力的技巧;工作时的减压大法等。

作者:

出版社:

宁波出版社
出版时间:2020.05
ISBN:978-7-5526-3826-4

本书共分为伴侣关系、亲子关系和创伤三大议题,主要基于系统排列的三大法则,即秩序、归属、平衡展开,同时糅合了创伤治疗、催眠、非暴力沟通等心理咨询与治疗技术。书中分析了创伤对个人成长的影响,讲解了伴侣关系和亲子关系的维系之道。

作者:

高媛李群主编

出版社:

青岛出版社
出版时间:2019.07
ISBN:978-7-5552-6683-9

本书以图文并茂的形式,讲解如何释放工作压力,提升工作效率,拥有快乐的人生。内容包括:抽空就能轻松保健;办公室健身动作轻松保健;身体穴位按摩轻松保健等。

作者:

出版社:

电子科技大学出版社
出版时间:2019.06
ISBN:978-7-5647-7229-1

本书包括:心理咨询及其原则和效用、心理咨询的原理和过程、心理咨询的主要理论和技术、心理咨询的主要应用等内容。

作者:

出版社:

西南交通大学出版社
出版时间:2019.05
ISBN:978-7-5643-6840-1

本书主要包括结构化技术、关系建立技术、参与性技术和影响性技术,介绍其主要功能和要领,并结合案例进行相关的训练;以及通过体验,介绍常见的咨询方法,如角色扮演、空椅技术、沙盘、绘画等。

作者:

出版社:

上海远东出版社
出版时间:2019.03
ISBN:978-7-5476-1443-3

本书认为,老子思想与心理健康有天然的、紧密的联系,《道德经》本身就是一部心理缓释的著作。因此本书将从:治疗者、来访者及治疗过程这三个因素着手,分别展开详细的论述。本书旨在探讨《道德经》在心理咨询领域的应用,在弘扬国学的同时,让心理咨询师看了,能从本质上把握心理咨询之“道”,用道德经的思维方法去有效地帮助来访者,促进社会和谐。

作者:

出版社:

北京理工大学出版社有限责任公司
出版时间:2019.01
ISBN:978-7-5682-6613-0

本书系统介绍了心理动力学、认知行为、家庭系统等十种主要心理咨询与治疗理论方法的个案概念化以及制定治疗方案的过程与技术,阐释了个案概念化的两个结构性要素和制定治疗方案的三个关键要素。

作者:

出版社:

电子科技大学出版社
出版时间:2018.04
ISBN:978-7-5647-5854-7

本书详细阐述了大学生的心理特点和常见心理问题、心理咨询与辅导的理论体系、心理咨询关系、心理咨询过程、咨询会谈技术、心理测验的技术、学习心理辅导、青春期性心理辅导、生活与休闲辅导和团体心理辅导等内容。本书适合普通高教育、成人教育、高职高专教育相关专业使用。

作者:

出版社:

机械工业出版社
出版时间:2017.09
ISBN:978-7-111-58046-1

本书分为两个部分,前半部分为2017年5月心理咨询师三级真题与答案解析,后半部分为针对2017年11月和2018年5月考试的模拟试卷、押题密卷与答案解析。

作者:

出版社:

江西人民出版社
出版时间:2017.02
ISBN:978-7-210-09031-1

本书重点介绍推广了TA技术,从新的角度探讨了人生的意义及应秉承的健康心态,传播“我好-你好”的沟通理念,让更多人获得美好生活的感受。本书共十八章,内容包括:发现意义和决定人生;TA的礼物;觉察三种“自我状态”等。

作者:

出版社:

文汇出版社
出版时间:2016.09
ISBN:978-7-5496-1870-5

本书分为一半是火焰,一半是海水、一半是孩子,一半是成人、一半似水流年,一半此间少年、一半是男人,一半是女人、一半在尘世,一半在心怀五章,主要内容包括:上帝救自救之人、真假君子、分手笑忘书、试着离爱远一些、早教谁来教等。

作者:

蔡成后编著

出版社:

湖南师范大学出版社
出版时间:2016.09
ISBN:978-7-5648-2501-0

本书主要内容包括:沙盘游戏疗法:灵性接触;沙盘游戏模具收集与主题分析;沙盘游戏中的色彩与理解;沙盘游戏中的数字与题解;沙盘游戏的理解要点以及分析氛围的凝聚等。

作者:

出版社:

浙江大学出版社
出版时间:2016.08
ISBN:978-7-308-16121-3

本书分为路径整合的现象与试验范式、人类路径整合的信息基础、人类路径整合与空间更新、人类路径整合的神经机制等五章,主要内容包括:动物路径整合的现象与意义;人类路径整合的实验范式;非视觉路径整合等。

作者:

杨凤池主编

出版社:

北京大学出版社
出版时间:2016.08
ISBN:978-7-301-27431-6

本书共分为九章,主要内容包括心理危机干预、情绪调适与压力管理、催眠咨询技术、职业生涯辅导技术、交互作用分析法、夫妻关系咨询技术、亲子关系咨询技术、企业管理咨询、私人心理顾问实务。

作者:

杨凤池主编

出版社:

北京大学出版社
出版时间:2016.08
ISBN:978-7-301-27433-0

本书共分为七章,主要内容包括私人心理顾问的职业道德与伦理、私人心理顾问工作要求、个人成长与发展、社会化与人际沟通、家庭亲子教育、婚姻与性心理咨询、管理心理学。

出版社:

北京师范大学出版社
出版时间:2016.05
ISBN:978-7-303-18096-7

本书用大量的图片和具体的描述,完整地展现了作者与儿童咨询工作的过程。对于尚不能准确地表达内心想法的孩子来说,涂鸦游戏与述说梦境,可以将他们的不安与苦恼以及深藏的情绪表现出来。

作者:

出版社:

中央编译出版社
出版时间:2014.12
ISBN:978-7-5117-2456-4

本书分为心理传记学:理论探索、心理传记学:实例研究、生命叙事与质性研究三部分,主要内容包括:生命诗学:心理传记与生命叙说的新开展、“成为一个动词”:客家女诗人张芳慈的心理传记学研究、砥砺风雨路,蟾宫三折桂——奥运冠军陈艳青心理传记学研究等。

作者:

出版社:

知识产权出版社
出版时间:2014.11
ISBN:978-7-5130-2994-0

本书作者是著名的心理养生师,她以自己365天的生活和工作为蓝本,结合自己做的大量心理咨询案例和对生活的体悟,写就此书。用散文的记叙、描写和议论方式,记录了大量心理咨询案例,这些案例的记录去除繁杂的咨询过程而注重理念的渗透。

作者:

兰继军主编

出版社:

北京大学出版社
出版时间:2014.10
ISBN:978-7-301-24911-6

本书在吸收当代心理学研究前沿成果的基础上,系统阐述了感知觉、注意、记忆、思维、情绪、动机、人格、智力等心理现象,详细介绍了人类心理活动的物质基础、个体心理发展历程和群体心理的多样化表现等方面的知识,并简要介绍了感官障碍、智力障碍、注意障碍、学习障碍、孤独症等特殊群体的心理现象。

作者:

出版社:

天津科学技术出版社
出版时间:2014.09
ISBN:978-7-5308-9195-7

本书系统讲述了心理咨询的基础理论知识,以及心理测量、心理测验等相关的内容。重构了原来的课程体系,对于提高学习效率,整体把握所学知识意义重大。紧贴心理咨询师职业资格考试新版教学大纲,形成了完整的适应新的教学要求的课程体系。