本书从营养学和治疗学的角度入手，将糖尿病患者可以吃的食物分为九大类，详细介绍每一种食物的营养和降糖功效、推荐食谱、适用量、必要的提示及怎么吃等，帮助糖尿病患者选对食物，轻松达到降血糖的目的。

本书介绍了治疗颈椎病、落枕、肩周炎、腱鞘炎、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等20多种常见颈、肩、腰、腿痛症的妙法良方千余首，包括中药内服、中药外用、食疗法等，所选方法实用、通俗易懂、疗效确实，一学就会、一用就灵。本书适合颈肩腰腿痛患者及其家属阅读，也可供从事颈肩腰腿痛诊疗的相关医师参考。

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