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走出心灵荒野:用表达性写作摆脱孤独与迷茫 words that heal 湖南省青年文学奖、《青年文学》创作奖、《萌芽》文学奖、《十月》文学奖等奖项获得者王开林创作精华全景展现。

出版社:

天地出版社
出版时间:2019.02
ISBN:978-7-5455-4246-2

本书分三部分,疗愈写作的基本要素、写作体验、改善健康:疗愈写作。内容包括:为什么要写出创伤经历或情绪突变事件;写作前要做哪些准备;基本写作方法;如何回顾自己的文字;打破写作心理障碍等。