本书通过巧妙的方式助推一下，从而有效地帮助人们做出好的决定。有一个非常直截了当的结论就是：把选择变得简单。根据书中提供的行为脚手架：设定目标—制订计划—承诺机制—奖励机制—分享机制—反馈机制—连接纽带，读者可以把它作为一个模板，围绕这七个部分来确立自己的目标以及实现它的小步骤，找到了实现总目标的各个小步骤，达成最终目标就要容易得多。
作者威廉·欧文教授以生动的文笔，深入浅出地诠释了斯多葛主义在众多人生重要问题上的态度，讲授了它在实际生活中的具体实践技巧，把深奥的哲学著作变得具有很高的可读性，在生活中易于实践与操作。内容包括：斯多葛主义的兴起；斯多葛主义的心理技巧；斯多葛主义的忠告；斯多葛主义在现代生活中。
本书作者基于多年的理论研究和执教顶级跑者的实践经验，系统、详细地介绍了打造适合自己的高效跑步模式的方法，包括如何评估自己的跑步模式、如何设置触地胫骨角度、最大胫骨角度、反向摆动角度、支撑足部角度和黄金比例等关键动作参数及优化这些参数的训练方法。
本书将主要研究在概念设计阶段的再入飞行器的外形优化，其中分析了在高超声速再入过程中飞行器的全部性能。主要内容包括：飞行力学；气动热力学；数值插值；飞行器几何形状；优化；模拟器设计等。
本书是社会学领域的经典名著。全书分为5个部分，论述了交往目标、熟人关系管理、非熟人关系管理、交往边界、社会礼仪的结构和功能、紧密和松散的关系等问题，呈现了日常生活中的社会学，论述生动，极富启发性。
本书介绍了美国三大杰出政治领袖富兰克林、华盛顿、杰斐逊在美国独立战争中，如何带领美国人民打败英国的殖民统治者，赢得了美国的独立。它包含了富兰克林、华盛顿、杰斐逊的人生奋斗与成功的真知灼见，以及诸种善与美的道德真谛。
本书遴选了富兰克林、华盛顿、林肯这三位美国历史上著名政治家的传记，介绍了许多他们为人处世、待人接物之道，以及他们如何治理美国社会，如何带领美国人民走上繁荣富强的道路。
本书主要内容包括：人体的故事、生命的重要系统、完美的结构、来自外部世界、总指挥部、齐心协力、生命的开端。
本书研究内聚团队在决策过程中的小集团思维(groupthink)，即人数不巨、成员相互熟悉、参与共同决策过程的团体在决策过程中的一种思维方式。作者通过美国历史上五个惨败的决策案例和两个成功的决策过程，分析、总结了这种思维方式的八个主要特征、产生的原因、后果以及避免的方法。
