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作者:

出版社:

广东旅游出版社
出版时间:2020.05
ISBN:978-7-5570-2198-6

本书作者根据自己20余年的观察指导经验,针对臀、腿、肩、胸四个重点部位倾囊相授居家/办公都可做的小角度运动,帮助解救读者的体态危机。