本书分个体的自我教育和集体的自我教育两个单元，书中设置了导言、思考与探究、生活链接、指南针四个环节，通过启发性的故事，引导学生自己发现问题、分析问题、解决问题，启迪学生智慧，进一步提升学生自我教育的能力。

本书分上下两册，每一册由“生命花开：提高生命的质量”“生命之友：建立和谐的人际关系”“生命之盾：抵制诱惑、保护生命”“让生命之花绽放：实现生命的社会价值“4个单元组成。每一课由“导言”“思考与探究”“生活链接”“瞭望塔”四个教学环节组成。

本书分上下两册，每一册由“生命花开：提高生命的质量”“生命之友：建立和谐的人际关系”“生命之盾：抵制诱惑、保护生命”“让生命之花绽放：实现生命的社会价值“4个单元组成。