本书从体育保健基础知识、常用运动康复技术、常见伤病的运动康复三个方面对体育保健、体质测试与评价、运动性疲劳、运动性病症、运动损伤概述、运动损伤的诊断、康复的理论与基础、运动康复概论、常见慢性运动系统疾病的运动康复等内容作了详尽的介绍。

《冰雪运动损伤与防护》重点阐述了冰雪运动常见运动损伤的院前急救的相关知识。这一切入点十分新颖，既区别于以往运动损伤相关图书突出院内治疗和运动康复的特点，又很好地突出了实践性和实用性。