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本书共7章，首先带领读者认识睡眠障碍，并进行自我判断和评估，特别是对治疗睡眠障碍的西药和中药进行了详细介绍，对不同形式的失眠、嗜睡、睡眠节律障碍，睡眠中呼吸暂停、梦魇、睡行症等异常及老年人、儿童、女性、学生等特殊人群的睡眠障碍给出具体的治疗方案。
