本书由协和妇产专家针对孕期运动专门打造,经诸多孕妇的实际运用,有着不可忽视的保健功效,书中以孕期时间段的不同为主线,按时间的不同、功效的不同分别给出各种相应的运动方式,给每位女性以最快乐与幸福的孕期,让每位孕妈妈都生出最聪明健康的小宝宝。
本书力邀北京协和医院妇产科医生马良坤大夫,根据多年临床经验给孕妈妈切实、科学、准确的孕期指导,直击孕期遇到的各种疑问。
本书运用多元中心的理论为主导,辅之以社会资本、发展性社会政策和人的城市化理论来探讨撤村建居社区的基本层社会治理。在城市化进程中不仅要顶层制度设计,更要注重基层社区重建,要真正实现“城市化”,绝对不是单一的经济发展指标,不是空间的城市化,很多的“鬼城”就是典型。城市化的关键从政府的而言,就是要实现城乡一体化的基本公共服务,突破“城乡二元分治”的路径;从撤村建居的社区居民而言,就是要实现城市生活方式,完善基层民主自治实现“人的”城市化。
本书主要包括备孕、怀孕、营养和胎教孕妇最关注的问题,包括生活细节、营养细节和到医院检查的细节等,并特别将胎教的内容单独列出来,从胎教的基本原理到根据胎宝宝发育特点制定不同时期的胎教方案。怀孕期间的内容分成孕早、中、晚三个时期,每个时期最后都是落实到按周写作,更符合孕妇检查和关注时间点的变化。
本书精选福建农林大学福州金山校区10条植物解说路线,在校园内几千种植物中选择了各条路线上定植时间较长的、具有代表性的十二三种树木,就其物种来历、特性、形态特征、功能和文化等进行详细的解说。
《鬼谷子》讲究:计、谋、权、术,御人于无形之中!被誉为“旷世绝学、智慧禁果”的《鬼谷子》着重于辩证的实践的方法。具有极完整的领导统御、智谋策略学体系,在今天这个政治纷争风云变幻,商战竞争日益激烈的时代,鬼谷子的思想、智慧和奇谋韬略,在从政、外交、经营、管理、公关等方面极具广泛指导意义。
本书包括:强者的处世生存定律、强者的生存法则、强者的处世之道、强者应修炼美好品质、强者要有自律精神、强者应有坚韧的毅力、强者能够挑战自我、强者的自我修炼、用知识给未来铺路、以学习完善自我等内容。
本书包括:墨菲定律的致命魔咒、小概率酿成的大事故、越害怕的事越会发生、越想快却反而变慢了、倒霉的事一件接一件、潜意识可能导致的悲剧、事情如果糟了还会更糟、侥幸心理铸成弥天大错等内容。
本书分为:理想有多远,格局就有多大、用责任心铸就人生格局、小小爱心隐藏大的格局、有见识的人必然有大格局四部分内容,具体包括:心有多大舞台就有多大、做一个有理想有追求的人、成功源自于远大理想等。
本书包括:把握今天树立理想、展开第一张羊皮卷、今天的事情今天做、勇敢地追求理想、大目标成就好人生、把不可能变成可能、积极行动热忱工作、展开第二张羊皮卷、成功只给有准备的人等内容。
本书分为六章,内容包括:2017年项目终期总结报告、2018年项目终期总结报告、老龄事务社工实务操作手册、优秀个案工作案例、优秀小组工作案例、优秀社区工作案例。
本书是一本关于坐月子、育儿方面的孕产书,主要针对坐月子期间及育儿过程中新手爸妈们存在的这样那样的遗憾,通过介绍怎样科学坐月子,怎样在月子期间进行饮食、运动调养,预防或缓解产后各种常见疾病,更好的恢复。同时在月子期如何更好的护理新生儿,减少新生儿疾病。
《不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕》是北京协和医院孕产专家马良坤教授写的一本关于备孕、怀孕的书。书中设计备孕的注意事项以及怀孕时期的营养重点及产检的化验单解读,同时涉及一些孕期运动,非常适合家中准备要宝宝的夫妇及有孕妇的家庭阅读。
本书对铁路桥梁消能减震技术的应用进行了概述,对所采用的减振装置进行介绍并对性能进行讨论,采用实际工程案例对铁路桥梁消能减震设计分析。列车运行以及刹车对桥梁的冲击是持续和频繁的,这势必造成铁路桥梁的耐久性下降,书中也介绍了通过阻尼器来降低这种冲击带来桥梁振动,并配合实际工程案例进行说明。书中同时介绍了关于消能减震装置的测试以及强度设计等相关内容,这部分内容也同样适用于包括建筑物等整个土木工程领域。
本书从月子护理到产后瘦身,协和孕产专家都给予最贴心的专业指导。从产后第1天到产后6个月,不管是顺产妈妈还是剖宫产妈妈,都能通过饮食智慧、生活细节、安全运动等方面,找到最适合的产后瘦身计划。同时,特别针对孕产对女性身体造成的生理影响,给出了格外的呵护方法如恢复子宫、乳房健康,收紧骨盆,瘦腰腹,手臂、大腿等局部瘦。另外,对于女性产后常见不适症,如恶露不尽、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。
本书立足基层社区,探索具有浙江省本土特色的为老服务的专业化、规范化社会工作服务导入,形成为老服务社会工作和为老服务志愿者之间的良性互动,为各地创新养老服务资金投入方式及推进养老服务社会化、专业化提供示范借鉴。
本书主要包括:国白酒起源说之文献考辨、中国白洒起源之考古成果考辨、中国白酒之来源考辨、李渡烧酒作坊遗址的生态与生成研究、李渡烧酒作坊遗址的考古发掘、地层与文化堆积等内容。