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本书是针对中老年朋友的医学科普性读物，以通俗易懂的语言、图文并茂的形式介绍了中老年常见运动性损伤的发病原因、临床表现、自我诊断方法以及治疗和预防方法等，内容全面，深入浅出，方法科学实用，是中老年朋友日常保健的好帮手。
