本书共分为五章，主要内容包括：悲也罢，喜也罢，都是灵魂散发的香气；阳光再暖一点，让日子再慢一点；我永远面带微笑，尽管我内伤很重；不急不躁，静修下一季的姹紫嫣红；在温柔中不慌不忙地坚强。

本书内容为女性“身心灵”读物。分启示、生活、方法三篇，共23课、117篇，约20万字。书稿阐述了真正赏心悦目的女人是祥和平静、内心安宁的，真正有智慧的女人，应该是自己静心，让别人舒心的。引导女性如何看待幸福，把握自我，如何认识人生的价值、意义，如何调适自己的情绪、情感和心理状态等。

本书是一本针对女性读者的励志文学读本，选取众多优秀女性的成功事例，她们有人白手起家，有的继承家业，有人联合创业，有人浴火重生，她们经历不同，但无一例外地都运用高智慧高财商实现了更高的价值。本书从创造财富、实现价值的角度对她们的人生经历进行讲述、分析，提取这些高财商女性的成功之道，给现代女性朋友以鼓励与启示。

本书是一部写给都市女人的心灵读物。人间是上演种种聚散离别、生死爱恨的剧场，女人最易收到尘世的干扰，一点点风吹草动就会忧心忡忡或者满腔哀怨，如何追求内心的平静，获得安定的人生，这就是当今女人急需面对的问题。从生活工作的方方面面告诉女人如何修心从而达到幸福。

本书介绍的三位女性：杨澜、董明珠和邓文迪，便是格洛丽亚·斯泰纳姆所说的那种“走在时代最前端的”女性。主要内容包括：女人档案：世界很大，幸好有你、女人优势：你要有属于自己的调调、女人私情：没有人是一座孤岛等。

本书分为启示篇、生活篇、方法篇三大部分，共二十四章，主要内容包括做个心平气和的女人；幸福本身，就是一种感觉；生命中没有什么可遗憾的；从自己的思维中跳脱出来；读懂《心经》，明白生活等。

本书主要内容包括：生命是出戏，人间是剧场；感恩你生命中的一切因缘；修行是为了修一颗心；一切生命，悉皆平等；对治浮躁——给心找个可靠的依怙；你需要的，是一种清醒的智慧；心如止水，生命便平静清凉等。

女性，特别是现代女性，由于特定的性别角色和社会分工，在实际的工作和生活中更容易敏感、焦虑，感到压力重重，从而烦躁不安，难以有一颗清静的心。本书结合女性的心理特点和社会角色，结合实际生活中的一些案例，通过十堂静心课，引导女性朋友放下无谓的执着，熄灭心中的妄念，专注当下的事情，释放更高境界的大爱，获得安宁的心绪处理生活和工作。