本书主要包括与动物、植物、微生物相关的小实验，选用的器材基本上是日常生活用品，实验简便易行。

本书通过科学小实验，培养少年儿童探索科学知识的兴趣，在做的过程中学习知识。实验从最容易入手的观察开始，逐渐过渡到动手操作，包括植物、动物、微生物等内容。

本书分崇文和尚武两篇，主要内容包括：霍氏练手拳释名和传承谱系，真实的霍元甲、霍东阁及后人，霍元甲与精武会，天津精武文化旅游事业，霍氏练手拳拳谱等。

本书着眼于大学英语四级考试话题作文训练的实际需求，为读者提供大量英语热点话题写作范例，涉及“时代主旋律”、“科技新视角”、“社会多棱镜”和“校园万花筒”四大类常考话题，辅以精辟讲解和全文翻译。