本书内容包括：地下结构的计算理论；深基坑工程概述；常见基坑支护形式的设计与施工；基坑的施工期监控；新奥法隧道结构；盾构法隧道结构；TBM法隧道结构；沉管结构；顶管法施工；沉井法等。

本书分为心脑血管篇、肿瘤篇、常见病篇3部分。主要内容包括：焦虑、抑郁与冠心病；认识冠心病；冠心病的危险因素；中年朋友如何预防心血管疾病等。

本书围绕3-6岁孩子成长的各个方面，与各个领域的人士展开讨论，为家长朋友提供了科学的育儿理念和方法。

本书将《爱家消费全知道》日常节目中的精彩片段摘录下来，把家庭中所涉及的部分商品用深入浅出的方式向读者传递选购技巧和保养心得。