本书主要内容包括：从“心”关爱自己——大学生心理健康概述、一双慧眼看自己——大学生的自我意识、打开心门架心桥——大学生的人际交往、提升情商变达人——大学生情绪管理、处处留心皆学问——大学生的学习等。

本书考察了新型职业农民制度建设的国际经验和国内现状，界定了新型职业农民的内涵、特征和类型，并构建了新型职业农民制度理论框架，提出了新型职业农民的培育和认定体系。同时，反映了湖南省永州市新型职业农民的发展状况，介绍了湖南省永州市新型职业农民培育的先进经验等。

本书以永州市“党建+产业技术扶贫”模式为核心，通过永州市脱贫的典型案例，介绍了永州市的基层党建模式，以及教学+基地的系统化培训模式，并通过永州市新型农业经营主体的典型案例，总结永州市基层党建工作的“红色火种”效应，以及永州市党建引领和助力乡村振兴的重要作用。

本书简明扼要地介绍了电位疗法的起源、分类和对亚健康人群以及在冠心病、糖尿病、高血压、脑梗死、失眠等疾病的治疗特色，并收集临床治疗效果以之佐证。内容丰富，通俗易懂，不仅对各科临床医师有参考价值，对自学者乃至家庭自我保健也不无裨益，值得一读。