本书设计了“幸福故事”、“幸福导航”、“幸福体验”、“幸福成长”和“幸福训练”等主要栏目。主要内容包括：我与幸福有个约会、幸福你我他、幸福的学校、积极的学习习惯等。
本书共分为上编幸福活动课程概述、下编幸福活动课程体系安排及课例两编，主要内容包括：幸福活动课程的思维、幸福活动课程的开展、幸福活动课程安排展示等。
本书共分为五章，主要内容包括：幸福论与幸福教育；唤回中职师生的幸福感；恢复关联性与协同性：中职师生幸福感问卷数据分析；重建情境与话语：中职师生幸福感问卷数据反思等。
