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本书是一套实用而有效的42天坐月子加上班前调整攻略。当你快要生产时，本书将指导你如何做好分娩前的准备工作；住院期间，本书将告诉你应该学会遵循哪些医院法则；出院后，本书将教你如何度过舒服的居家月子生活。同时还会根据产后每一天，产妇的身心变化告诉你该怎样吃喝、怎样养护、家庭人员怎样配合、应该做哪些运动等等。
