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本书分为四章，主要内容包括：如何给自己打造一个完美的“外星教授”、男神的诱惑、欲望是治疗男人忧郁的最好方法、一百分男人最好追、男人躲避的女人、男人到底要什么、男人最想娶快乐的女人、刚柔并济、男人该承担什么样的责任、男人最冷漠的拒绝等。
本书内容包括：一个人的晚餐；将一枚情欲送到你口中；TA是你的菜吗；吃到酣畅是热恋；为谁洗手作羹汤等。
