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杨式太极拳养生功法解秘

作者：

出版社：

湖北科学技术出版社

出版时间：2018.05

ISBN：978-7-5706-0239-1

太极拳是我们名族的瑰宝，是一个取之不尽用之不竭的宝库。太极拳的养生功用十分广泛。本书从太极拳的功法出发，系统地讲解了太极拳，主要包括太极热身功、杨氏85式太极拳养生功法、人体经络系统简介、练拳心得述要、太极拳养生功用等八章内容。