本书分十二章，内容包括：生活的意义 ；心灵与肉体；自卑感与优越感；早期记忆；梦；家庭影响；学校的影响；青春期；犯罪及预防；职业问题；个体与群体；爱与婚姻。

本书是人类心理学先驱阿弗雷德·阿德勒的巅峰著作，全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。

本书分12章，论述了生命的三项任务，心灵与肉体、自卑感与优越感、梦、家庭影响、学校影响、青春期、犯罪及其预防、工作中的问题、个人与社会、爱情与婚姻等问题。