本书根据大学一年级的思政教育重点，设置了树立理想信念、培养行为习惯、养成安全意识、学会自我调适等主题教育活动，希望帮助学生们志存高远，从转换角色、适应大学生活开始，做好大学里的学习规划、练就健全人格、规划职业生涯、做好求职准备。

本书是针对大学二年级学生的素质教育教程，设置了求知问学、为人处世、社会实践、品格塑造四大主题的教育内容，教育学生有方法地学习、做善良而受欢迎的人、积极参与社会实践，养成诚实守信、团结互助、勤俭节约、乐于奉献的高尚品质。