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出版社:

郑州大学出版社
出版时间:2019.10
ISBN:978-7-5645-6687-6

本书作者深入研究了许多来自中国的超级食物如山药、红枣、牛蒡、豆腐、五谷杂粮等,探索出不少有益健康的应季而食技巧,介绍和提供了多种美食的功效、制作方法、图片。