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本书分为五章，分别为“找到自己——寻梦”“发挥优势——追梦”“外部探索——助梦”“成为自己——圆梦”“生涯手册——成长”，涵盖我想成为怎样的人、我的性格密码、我的兴趣密码、我的大学专业探索、我的未来职业探索等内容。
