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本书从老年人了解自身衰老为起点，让老年人认识并重视跌倒的预防问题。指导老年人及其家人和医疗卫生人员等懂的发现易导致跌倒的风险因素，及相应的跌倒预防措施。以减少老年人的跌倒发生几率。另外本书内容还涉及对已发生过跌倒的老年人群的家庭护理和老年人的自我照顾。以最大化的提高老年人的生活质量，防止其二次跌倒。
